Ну вот..и с мясом нельзя, и с молоком..штраф мне 
Марафон стройности 2012
Сообщений 181 страница 210 из 252
Поделиться18103-02-2012 21:05:27
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1130
- Уважение: +60
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
27-07-2015 11:41:58
Поделиться18203-02-2012 21:06:47
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Люблю_только_его, переноси ее на утро и плюсуй баллы за завтрак! и без штрафов 
Поделиться18303-02-2012 21:08:20
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1130
- Уважение: +60
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
27-07-2015 11:41:58
Так я ею поужинала уже 
Пойду гимнастику поделаю 
Поделиться18403-02-2012 21:32:06
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Я тоже сегодня себе -15 баллов нарисую за неправильные ужины, которые я считала правильными 
А ваще я сегодня лентяйка.
Поделиться18503-02-2012 21:32:21
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
А я поужинала панкейками со сгущенкой! так вкусно было 
Поделиться18603-02-2012 22:03:35
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Фунтик написал(а):
А я поужинала панкейками со сгущенкой! так вкусно было
*подавилась кефиром* вот совести нет у тебя
Поделиться18704-02-2012 11:52:56
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Хелависа написал(а):
по заполнению формы: положительные баллы пишем без знака плюс, штрафы со знаком! - с минусом
Поделиться18804-02-2012 15:05:50
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
Хелависа написал(а):
Фунтик написал(а):
А я поужинала панкейками со сгущенкой! так вкусно было
*подавилась кефиром* вот совести нет у тебя
зато сегодня я еще почти ничего не ела, кроме одного панкейка на завтрак - что-то ничего не хочу. Компенсирую вчерашнее!
Поделиться18904-02-2012 17:16:47
Хелависа написал(а):
по заполнению формы: положительные баллы пишем без знака плюс, штрафы со знаком! - с минусом
фак.. ну я дала.. сама это прочлаа и везде и плюсы иминусы написала... 
Поделиться19004-02-2012 17:17:53
ваще.. мне оч сложно что-то последнее вемя.. всевремя охота есть.. прям страдаю от недостатка еды((((((
Поделиться19104-02-2012 22:27:09
каюсь
жру седня..мнного...ужасти.. 
взвесилась у Настасьи в гостях..чуть не упала в обморок.. ужас.. я в целом за лет так 5, набрала 10кг... 
усе. Жрать перестаю однозначно.
Поделиться19204-02-2012 22:36:52
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Фёкла, ты же всякие вкусняшки печешь, так что неудивительно ))) и если хочешь контролировать вес, купи весы и взвешивайся каждое утро. тогда будешь видеть, когда поправляешься, когда худеешь. по одежде не так быстро заметишь.
Поделиться19304-02-2012 22:38:38
Пиранья, заметишь)))) не влазию в брюки ну НИКАК которые купила лет так.. 3 назад)
Поделиться19404-02-2012 22:40:06
ты знаешь.. сладости то я ем максимум в день готовки, ну если зацепит, то еще 2 дня, а львиную долю мой муж забирает на работу)
там у него напарник жрет мои пироги и т.д. за милую душу))
он мне в прошлом году,через мужа охапку цветов передавал)) благодорил))
Поделиться19504-02-2012 22:45:28
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Фёкла написал(а):
Пиранья, заметишь))))
я не про то. когда каждый день встаешь на весы и видишь, что 5 дней подряд вес ползет вверх, то сразу хочется себя в чем-то ограничить, чтобы весы минус показали. т.е. проще регулировать свое состояние.
Фёкла написал(а):
он мне в прошлом году,через мужа охапку цветов передавал)) благодорил))
ааа, здорово как!!!!!
Отредактировано Пиранья (04-02-2012 22:45:41)
Поделиться19605-02-2012 10:22:01
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Да-да-да, весы дело нужное. Никак не соберусь
И как всегда, нужно найти золотую середину. А то как снесет кукушку за прибавление в граммах 
Поделиться19705-02-2012 13:00:19
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
блииин... я всё время забываю минус ставить (((
Поделиться19805-02-2012 13:01:21
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Ananaska написал(а):
блииин... я всё время забываю минус ставить (((
не забывай
предыдущие записи я потом исправлю)
Поделиться19906-02-2012 22:50:06
девочки,самоликвидируюсь из марафона, че то я его ваще не соблюдаю.
начну сама следить за питанием) без марафона
Поделиться20006-02-2012 22:53:19
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Я сегодня тоже питание ваще не соблюдаю. И семечки днем, и шоколадка вечером... А вес один фиг на месте стоит, хотя всю прошлую неделю питалась как положено (но только мясо по вечерам ела с гречкой либо рисом, не думаю, что это могло повлиять на результат).
Но спортом занимаюсь.
Поделиться20106-02-2012 22:57:14
Пиранья, я передачу смотрела. Там сказали, что жиры - очень лёгкие, и даже когда они начнут уходить ,то сразу и не заметишь, сначаа будет заметно по объёмам ,а потом уже начинают уходить килограммы.
Поделиться20206-02-2012 23:42:38
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Болтушка-Svetlya4ek, а причем тут вообще жиры? я на одной только воде похудела очень хорошо. а сейчас все, вес встал.
а про то, что жир весит мало, я давно знаю, еще со школы.
Поделиться20307-02-2012 00:16:55
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1130
- Уважение: +60
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
27-07-2015 11:41:58
Блин 2й день не могу во время лечь спать,бессоница какая-то....
Поделиться20407-02-2012 09:35:20
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
В такой холод, конечно, сложно марафониться
Организм сопротивляется отчаянно
Поделиться20507-02-2012 09:42:11
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
часто бывает, что вес встает. и надолго)) главное, продолжать питаться правильно и все будет норм
Поделиться20607-02-2012 09:43:30
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
чего-то у меня форма отчета не грузится(( а нет, все нормально))
Отредактировано Татьянка (07-02-2012 09:43:52)
Поделиться20707-02-2012 09:46:24
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Татьянка написал(а):
главное, продолжать питаться правильно
Тань, я перестав пить чай с сахором и начав пить воду в большом количестве, потеряла 4 кг, не переставая есть при этом конфеты а тут неделя без всяких конфет и прочего, чисто на здоровом питании - и усе, мой организм решил, что его морят голодом. и стал запасать еду впрок
Поделиться20807-02-2012 10:04:32
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
ниче, привыкнет - отпустит
Поделиться20907-02-2012 10:06:12
сам себя организм раскулачит?))))))
Поделиться21007-02-2012 10:10:18
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Татьянка написал(а):
ниче, привыкнет - отпустит
Тань, мне эта система -60 не нравится совсем. моя привычная система питания нравится моему организму куда больше... поэтому не вижу смысла (((