У меня на обед суп. На ужин - говядина (запеченая в фольге) и гречка. На полдник - половина свитти.

Пиранья, 
Фунтик, нужен такой же смайлик, только пальцем вниз    Чавойто ты у нас дисциплину разлагаешь?
Нам нужно за эти 2 недели (уже четверть-то и прошла) снизить вес/параметры. С жареной картошкой пока можно подождать

надо мной на работе ржут уже - у меня на ужин то салат подобый, то рис вареный коллега у меня опять стала вегетарианкой или сыроедкой или то и другое сразу. проращивала она горох что ли, хотела меня этим угостить   не-не-не, говорю. я конечно,хочу похуденть, но не такой ценой   а сама жалится, что сил не хвтаает от только растительной пищи

Отредактировано Татьянка (03-02-2012 09:53:46)

конечно, у вас всё по-правильному, но не могу, хочу картофана, хотя от Татьянкиной отбивной и салатика я бы не отказалась и променяла бы свою картошку

Фунтик, знаешь, меня иногда так прет че-нить вредное съесть, прям ни о чем думать не могу. тогда я беру и ем)) главное, совсем себя не расслабить))завтра ко мне в гости подружка приедет - шампань пить (будем дегустировать для свадьбы ). думаю, чего бы полегче такого приготовить. наверное, курятинку))

судя по таблицам системы (ужин) мясо без гарнира.
максимум, половинку яйца

угу, сейчас вот посмотрела.

Фёкла, какой рис? белый шлифованный нельзя

я длинный ем белый обычный. че уж там, надо спуститься с небесна землю - на всякие там коричневый рис и кабачки среди зимы денег не напасешься))

На завтрак только кофе(больше ничего не влезло)
Сейчас захомячила банан с кофе.
На обед каша
На ужин суп с куриными потрошками.

я смотрю вчера все вечерком проштрафились )) мы в гости ходили - я там рыбки пожрала и шампанского п/сладкого попила ((

тааак...
завтракала я мега вредно - свекровушкиными пирожками ))
на обед - йогурт (ну и максимум 1  яблоко)
на ужин не знаю... яйцо и сыр наверно...