""""Жека смотрел, умилялся, но ничего не понял толком!""""
боюсь, у нас мамашка (я в смысле) такая будет)))) "как мило! а что это??????"
Светик, будем гадать, кого нам родишь - Водолея или Рыбку))))

Света, козерожки завтра заканчиваются, так что не родишь)))))

""""""Стася, видимо, Света сегодня утром так себя чувствовала, что вполне реально было )"""""""
я тоже так поняла, но денек то потеееееерпит)))) ей же ж всего неделю "скосили"))))

Света,а тебе не сказали, еще нужно будет в Мск ехать до родов?

Пиранья, знаешь, я перед ним ваще преклоняюсь! Вот это я считаю и есть Врач от Бога! (но об этом после родов)

Belka, да кто ж имеет! Мне вообще знак не принципиален! Главное нам бы подрасти и чтоб все органы сформировались - пока еще наши легкие не готовы рождаться )))))

Так вот, девочки, при пъезде к Волгограду в свою крайнюю поездку из Москвы в интересном положении, хочу сказать вот что!
За 35 недель Б. я съездила в МСК 8 раз! Первые 2 раза на самолете и последующие 6 на поезде.
Так вот, если к хорошему доктору надо ехать с Красноармейского в Волжский, или со Спартановки в Советский, езжайте, если вы действительно доверяете доктору и уверены в нем. Ведь нет ничего лучше, чем знать о своей беременности все, без страха входить и выходить из кабинета врача!

да... я тоже сюда с такими же мыслями захожу и каждый раз разочаровываюсь 

Поддерживаю предыдущего оратора! ))))))

ВОТ! Тут выложу!

Схватки

Начальная (скрытая, латентная) фаза

Продолжительность — 7—8 часов
Длительность схватки — 30—45 с
Промежуток между схватками — 4—5 минут
Раскрытие шейки — 0—3 см

Дыхание в первую фазу: глубокий спокойный вдох (через нос) и выдох (через рот). Схватка наступает волнообразно, нарастает достигает своего пика и отпускает.
В идеале, раскрытие шейки происходит по 1 см в час, так что надо настроиться на 10-13 часов.  Полное раскрытие в 10 см можно уже и рожать. Во время схваток можно потирать себе живот внизу, кулачками растирать крестец, нажимать на болевые точки с наружной части кисти между большим и указательным пальцами. Если не помогает, стоит бросить и искать облегчение в удобной позе: лежа, на боку, на четвереньках, на корточках, в ходьбе, сидя верхом на стуле, только нельзя лежать на спине, сидеть на попе, облокатясь на спину, корпус всегда вперед.

Активная фаза (уже очень чувствительная)

Продолжительность — 3—5 часов
Длительность схватки — 60 с
Промежуток между схватками — 2—4 минуты
Раскрытие шейки — 3—7 см

Дыхание: два-три спокойных вдоха, выдоха и потом сразу же быстрое дыхание, вход через нос, выдох через рот (очень быстро) 60 сек. Тренируйся дома. 5 часов выдержать не просто. Т.е. когда схватка на пике переходишь на быстрое дыхание, отпускает – успокаиваешься.

Переходная фаза (фаза замедления)

Продолжительность — 0,5—1,5 часа
Длительность схватки — 70—90 с
Промежуток между схватками — 0,5—1 минута
Раскрытие шейки — 7—10 см

Дыхание поверхностное, как у собачки, чтобы не трогать диафрагму и не изгонять плод раньше времени. Дыхание только через рот. Очень быстрое. Причем, когда пишут про ощущения сильного желания сходить в туалет, нужно как раз так дышать, если акушер не говорит обратное. Если же акушера рядом нет а тужиться хочется, то можно пальцем залезть себе между ног, и если наткнешься на головку, значит надо тужиться, если она еще высоко, то только поверхностное дыхание. Иначе множественные разрывы гарантированы. Но это крайний случай, акушер как правило рядом.

Потуги

Еще, важный момент, как залезть на кресло. Это не очень удобно. Значит так, залазишь на ступеньку, руки на кресло, опираешься и переворачиваясь ложишься на спину. Думаю, тебе помогут. Обычные способы не работают, головка уже между ног, можно и повредить малышонка.
Итак, все страшное уже позади. И при правильных движениях можно родить минуть за 10-15. Что важно, 1-слушать акушера, и делать полноценные вдохи и выдохи. Вот представь, схватка идет минуту, тебе нужно не менее 3 раз полноценно потужиться, если меньше 3 раз, значит потуга не полноценная, придется еще раз. И вот такие холостые потуги и вынуждают многих врачей давить на живот и выполнять другие вредные манипуляции. А для того, чтобы полноценно тужиться нужно тренировать дома легкие. Т.е. акушер тебе говорит, вдох. Вдох, значит ОЧЕНЬ хороший, во всю грудь, широко открывая рот, заглатывая много воздуха и потом секунд 14 надо тужиться именно вниз (задерживая дыхание), при этом голову закидывая вперед, прижимая подбородок к груди, сильно вцепившись руками в опоры, сильно разведя ноги, акушер говорит: выдох - полный выдох и быстрый глубокий вдох (нужно уложиться за 1 с.) и вторая потуга, потом и третья.

слшайте я попробовала чуть не умерла)))
во-первых: чем заняться эти первые 10 часов???? только мучиться и дышать??
во-вторых: как это.. я не смогла и со второго раза))

я почувствовала себя надувным матрасом))

блин, у меня после этих дыхательных упражнений верхний пресс болит че-то...

Фёкла, Стася, вы меня прям осмешили.
Эт мне просто не давно муж с мамой заявили, что я бестолочь, на курсы не хожу и даже не научусь как правильно тужится надо.
Я им сказала ,что читала и примерно знаю, а они говорят ,а попробовать - ага, ща, как попробую, говорю, вам в машине - будете потом бегать пелёнки искать)))))