Марафон стройности 11.2011 (28ноя-28дек)

Поделиться21106-12-2011 11:16:39

Автор: Хелависа
Я всё знаю
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6186
Уважение: +406
Позитив: +477
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 9 дней
Последний визит:
21-07-2017 15:46:02

Фунтик написал(а):

и не поняла, где у нее там спрялаись те кг, о которых она тут пишет?

я тоже в первый раз об этом подумала

Ириска написал(а):

Ааа спасибо! как приятно , обязательно начну по утрам заниматься, а по вечерам не грешить с не разрешенными продуктами))

:jumping:

Фёкла написал(а):

надо взять себяя в руки-ноги!!

:jumping:

0

Поделиться21206-12-2011 11:27:46

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

ой, девочки, я вчера так согрешила, так согрешила. на доску позора меня! зашла в магазин и так захотела колбасы п/к, аж чуть слюнями все не заляпала. пришла домой и съела бутер из белого хлеба (черного у нас вообще в доме нет)), с каплей майоеза и колбасой. сегодня утром ем бутеры на завтрак и думаю, какая же фигня эта колбаса. зато вчера чуть язык не проглотила

0

Поделиться21307-12-2011 10:24:49

Автор: Хелависа
Я всё знаю
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6186
Уважение: +406
Позитив: +477
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 9 дней
Последний визит:
21-07-2017 15:46:02

Не забываем заполнять отчетную форму!
К нам вернулась Анюточка :jumping:

0

Поделиться21407-12-2011 10:26:09

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

ох, я забыла. пошла писать

0

Поделиться21507-12-2011 11:56:49

Автор: Анна
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 1633
Уважение: +118
Позитив: +103
Пол: Женский
Возраст: 38 [1987-05-31]
Провел на форуме:
1 месяц 13 дней
Последний визит:
12-11-2015 17:46:21

Хелависа написал(а):

К нам вернулась Анюточка

Косячила, косячила неделю и вернулась))))

0

Поделиться21607-12-2011 12:36:28

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

ага, я вон съела один бутер, а минус 18 заработала - там же и хлеб, и майонез, и колбаса п/к

Отредактировано Татьянка (07-12-2011 12:37:12)

0

Поделиться21707-12-2011 13:01:19

Автор: Фунтик
Активная участница
Откуда: Волжский
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6160
Уважение: +230
Позитив: +15
Пол: Женский
Возраст: 41 [1984-02-06]
Провел на форуме:
1 месяц 23 дня
Последний визит:
18-06-2016 14:10:36

Татьянка написал(а):

я вон съела один бутер

так если до 12 часов, то не считается

0

Поделиться21807-12-2011 14:07:48

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

да я знаю, уже годтак питаюсь 8-) но я вечером слупила, после магазина

0

Поделиться21907-12-2011 14:44:49

Автор: Болтушка-Svetlya4ek
Гость

А я вчера такая молодечик была целый день и кушала правильно и масажик попы и боков делала и со скрабиками и масочками и фруктиков гору слопала - и вот надо было мужу купить вечером салями :disappointed:

0

Поделиться22007-12-2011 15:50:46

Автор: Фунтик
Активная участница
Откуда: Волжский
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6160
Уважение: +230
Позитив: +15
Пол: Женский
Возраст: 41 [1984-02-06]
Провел на форуме:
1 месяц 23 дня
Последний визит:
18-06-2016 14:10:36

Татьянка написал(а):

уже годтак питаюсь

и как результат?

0

Поделиться22107-12-2011 15:52:02

Автор: Фунтик
Активная участница
Откуда: Волжский
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6160
Уважение: +230
Позитив: +15
Пол: Женский
Возраст: 41 [1984-02-06]
Провел на форуме:
1 месяц 23 дня
Последний визит:
18-06-2016 14:10:36

Болтушка-Svetlya4ek написал(а):

фруктиков гору слопала

а я напала на мандарины, надеюсь, это не выйдет мне боком, точнее вот таким лицом, как у смайла :shine:

0

Поделиться22207-12-2011 15:58:58

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

Фунтик написал(а):

а я напала на мандарины, надеюсь, это не выйдет мне боком, точнее вот таким лицом, как у смайла

я тоже всегда этого опасаюсь

Фунтик написал(а):

и как результат?

довольно скромный, но я не строго придерживалась все это время. - 10 кг

0

Поделиться22307-12-2011 16:17:27

Автор: Фунтик
Активная участница
Откуда: Волжский
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6160
Уважение: +230
Позитив: +15
Пол: Женский
Возраст: 41 [1984-02-06]
Провел на форуме:
1 месяц 23 дня
Последний визит:
18-06-2016 14:10:36

Татьянка написал(а):

- 10 кг

ого, это очень хороший результат!!! с учетом, что,как ты говоришь, не строго соблюдала правила так держать!

0

Поделиться22407-12-2011 16:52:03

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

спасиб! да народ вон за пару месяцев скидывает, я тоже так хочу :crazyfun: а у меня по кило в месяц уходило. а сейчас вообще встал вес. хотя, нет, брешу, 1 кг-то я скинула. посчитать-то не забыла его клуша

0

Поделиться22507-12-2011 17:05:14

Автор: Фунтик
Активная участница
Откуда: Волжский
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6160
Уважение: +230
Позитив: +15
Пол: Женский
Возраст: 41 [1984-02-06]
Провел на форуме:
1 месяц 23 дня
Последний визит:
18-06-2016 14:10:36

я за первый месяц скинула 4 кг на этой системе, а потом 2 месяца - ни грамма, правда, я не так тщательно соблюдала, но зато не прибавлялся вес. Только после свадьбы я рассслабилась, а на отпуске еще больше... в итоге мои 4 кг вернулись теперь снова в бой!

0

Поделиться22607-12-2011 17:13:23

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

ну вот и у меня вес падал, а потом встал. а летом я вообще шалить начала и начало осени тоже. то фрукты-овощи вечерами (после работы, а это часов в 8 уже), то съем чего-нить с БМ за компанию. но вес не набрала СБ. а то взвешиваться боялась прям

0

Поделиться22707-12-2011 17:54:33

Автор: Пиранья
Активная участница
Откуда: -
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 9074
Уважение: +443
Позитив: +457
Пол: Женский
Возраст: 43 [1982-03-05]
Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней
Последний визит:
26-02-2021 18:12:04

Девочки, а причем тут марафон? Есть же тема трынделки-похуделки :yep:

0

Поделиться22807-12-2011 17:59:06

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

при том,что используем-то мы систему -60 как основу ну вот и зацепились языками

0

Поделиться22909-12-2011 11:10:27

Автор: Хелависа
Я всё знаю
Зарегистрирован: 31-08-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 6186
Уважение: +406
Позитив: +477
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 9 дней
Последний визит:
21-07-2017 15:46:02

Не забываем отчитываться

Уже 11дней прошло!

0

Поделиться23009-12-2011 11:28:17

Автор: Ириска
Активная участница
Зарегистрирован: 26-09-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 2793
Уважение: +136
Позитив: +59
Пол: Женский
Возраст: 42 [1983-01-22]
Провел на форуме:
3 месяца 8 дней
Последний визит:
23-05-2015 12:20:51

У меня минус 1,5кг )))

0

Поделиться23109-12-2011 11:33:05

Автор: Татьянка
Активная участница
Откуда: Волгоград
Зарегистрирован: 09-11-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5545
Уважение: +99
Позитив: +171
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-10-23]
Провел на форуме:
2 месяца 3 дня
Последний визит:
13-07-2014 22:10:06

а я не пойму, сколько у меня минус - в разных частях комнаты весы по-разному показывают нужно притащить с балкона толстую фанеру и на нее весы поставить, у нас пол супер кривой

0