bysinka, не пробовала калории считать?
Трынделки-похуделки
Сообщений 781 страница 810 из 1000
Поделиться78109-08-2013 13:44:17
- Активная участница
- Зарегистрирован: 03-10-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 651
- Уважение: +12
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
08-07-2014 17:20:03
Поделиться78209-08-2013 13:45:40
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
bysinka написал(а):
ем одни овощи
а фрукты ешь? сейчас лето, пока ешь фрукты, похудеть очень сложно ((( я летом всегда из-за них поправляюсь, потому что когда их есть, если не летом?
Поделиться78309-08-2013 14:35:42
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Perception написал(а):
bysinka, не пробовала калории считать?
нет так сильно не углублялась...
Пиранья написал(а):
а фрукты ешь?
очень мало, в основном
кабачки, помидоры, огурцы, капуста, лук, морковка, крупы (гречка, овсянка на воде) , творог иногда, кефир, а еще хлебцы ела недавно, зелень в неограниченом количестве... (да же в горшках у себя на окне, только что взошедший орегано слопала))))...практически все
Поделиться78409-08-2013 14:39:19
- Активная участница
- Зарегистрирован: 03-10-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 651
- Уважение: +12
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
08-07-2014 17:20:03
bysinka, с щитовидкой проблем нет?
Поделиться78509-08-2013 14:41:53
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
bysinka написал(а):
нет так сильно не углублялась...
а стоит. и еще бжу подсчитать за неделю хотя бы
Поделиться78609-08-2013 14:44:03
- Активная участница
- Зарегистрирован: 03-10-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 651
- Уважение: +12
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
08-07-2014 17:20:03
-=Nefertiti=- написал(а):
а стоит. и еще бжу подсчитать за неделю хотя бы
При правильном подходе, съедая не больше 1200 ккал, физически не занимаясь можно похудеть.
Поделиться78709-08-2013 14:50:41
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Perception написал(а):
bysinka, с щитовидкой проблем нет?
нет нет проблем...
-=Nefertiti=- написал(а):
а стоит. и еще бжу подсчитать за неделю хотя бы
научить как правильно это делать..
я не знаю сколько я съедала, но это была примерно 1 порция капусты - завтрак, в обед овощи из пароварки и гречка , а вечером кефир или еще что- то типа. того
Поделиться78809-08-2013 14:53:24
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
что такое бжу?
Поделиться78909-08-2013 14:56:29
- Активная участница
- Зарегистрирован: 03-10-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 651
- Уважение: +12
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
08-07-2014 17:20:03
bysinka, может проблема была в том, что не хватало жиров и углеводов. Они ведь тоже должны присутствовать. Когда человек сидит на диете его организм испытывает стресс. И когда начинаешь питаться как обычно, то все обратно возвращается, т.к. организм ожидая еще стресса, начинает усиленно откладывать жиры на запас.
Поделиться79009-08-2013 14:57:51
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Аня, недавно я узнала, что без белка в диете похудение усложняеться.Они там какой-то транспорт калорий обеспечивают.
Поделиться79109-08-2013 15:01:31
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
я считаю, что в диете овощи+белок (а чаще всего это мясо, значит, и жиры тоже поступают)- самое то+ полезные углеводы в виде круп
Поделиться79209-08-2013 15:22:06
- Активная участница
- Зарегистрирован: 03-10-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 651
- Уважение: +12
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
13 дней 8 часов - Последний визит:
08-07-2014 17:20:03
Бонечка, более того у кого нарушен обмен веществ, в белке отсутсвуют или мало веществ, которые этот транспорт осуществляют.
Поделиться79309-08-2013 15:32:10
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Бонечка написал(а):
без белка в диете похудение усложняеться
так я мясо раза три ела за все это время, вареное ... думала что крупами как бы обеспечу углеводы, а вот про белок забыла... попробую еще месяцок продержаться, пока сила воли держит)))))
Поделиться79409-08-2013 15:54:08
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Бжу это белки жиры углеводы
Ань, в айпаде есть бесплатное приложение, которое считает все это, fatsecret
Поделиться79509-08-2013 16:09:55
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
скачала , разобралась как там и чего ... спасибо Натуль
Поделиться79609-08-2013 18:06:18
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 591
- Уважение: +22
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-06-10]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
15-05-2015 09:34:55
А мне помогла похудеть,моя жуткая аллергия 
,посадили на диету на 14 дней,на такую как для кормящих мам. Хоть какой-то плюс)А теперь занятия в автошколе,тоже благотворно влияют)Постройнела,плюс общаюсь в обществе,где ни у кого нет маленьких деток,стараюсь выглядеть по-краше))))...приятно получать комплименты "как молодой мамочке" 
Единственное теперь спорт зал,для того что б улучшить "качество" этого похудевшего тела)
Поделиться79710-08-2013 22:48:57
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Девчат хочу услышать ваше мнение по поводу таблеток голдлайн, очень много отзывов как положительных так и отрицательных... Особенно жду мнение Светы...
Канечна понимаю что очень много побочных действий у них, но тут как бы индивидуально...
Поделиться79810-08-2013 22:52:21
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
на бывшей работе коллега пила Редуксин Лайт, кажется. вроде жива до сих пор))
Поделиться79910-08-2013 22:53:35
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Тань а эффект ?
Поделиться80010-08-2013 23:02:23
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
вроде похудела)) но не кардинально прям. но уменьшилась в объемах. он вроде как аппетит снижает.
Поделиться80110-08-2013 23:03:06
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
bysinka написал(а):
а эффект ?
тоже интересно, стоят не дешево
Поделиться80210-08-2013 23:04:51
- Хозяюшка
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 07-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4173
- Уважение: +262
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
02-04-2019 21:16:45
Фунтик, так они еще и по рецепту в некоторых аптеках )))
Поделиться80310-08-2013 23:08:53
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3700
- Уважение: +179
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
09-02-2015 02:59:49
Ань какие нах...р таблетки, начни считать калории, все таблетки это сральный и писальный эффект , блин девочки ...............................
редуксин лайт вообще пить нельзя ...............................
Поделиться80410-08-2013 23:12:27
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Светик написал(а):
редуксин лайт вообще пить нельзя
ну вот я против как-то всяких таблеток, а дама эта с работы так уверенно прям их попивает. и вроде никаких отрицательных эффектов пока.
Поделиться80510-08-2013 23:15:15
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
Татьянка, а похудательный эффект есть?
Светик написал(а):
все таблетки это сральный и писальный эффект
Поделиться80610-08-2013 23:15:41
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3700
- Уважение: +179
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
09-02-2015 02:59:49
Тань ,пусть сходит проверит печень та дама
это таблетки , по которым вообще не было исследований , ВООБЩЕ
и вообще ПП и спорт это наше все, таблетки не помогут .
если хочется говна простите попить, сеноде наше все , а цена 20 рублей. Во всех препаратах для похудения сеноде на 1 или 2 месте
Поделиться80710-08-2013 23:57:08
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 11-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 574
- Уважение: +23
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
7 дней 12 часов - Последний визит:
03-10-2013 17:56:59
Девчат, а Гербалайф кто-нибудь пробовал? У нас недалеко от дома эта "секта" заседает. Я вот когда прогуливаюсь с сыном смотрю там прям много народу ходит.
Поделиться80811-08-2013 00:01:57
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
я, честно говоря, вообще поражаюсь, что кто-то всерьез задумывается о том, чтобы начать травить себя этой гадостью. отзывы читает, раздумывает... девчат, вы чего??? 
какие, на хрен, таблетки для похудения или для снижения аппетита? неужели вам все равно на собственное здоровье?
Поделиться80911-08-2013 00:05:58
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3700
- Уважение: +179
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
09-02-2015 02:59:49
Элли написал(а):
Девчат, а Гербалайф кто-нибудь пробовал? У нас недалеко от дома эта "секта" заседает. Я вот когда прогуливаюсь с сыном смотрю там прям много народу ходит.
о черт он еще есть , я ж говорю россию не победить
Поделиться81011-08-2013 00:08:49
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 11-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 574
- Уважение: +23
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
7 дней 12 часов - Последний визит:
03-10-2013 17:56:59
Не ,я вот против всяких таблеток, я за естественный сброс веса - правильное питание, физические нагрузки, а в моем случае это исключительно - НЕ ЖРАТЬ! Я пока никак не могу отучить себя ЖРАТЬ. Вот как начала все мести в любое время суток на 8 месяце, так и лопаю до сих пор. И главное отмазка есть - "мне ж надо ребенка кормить" . Но надо с этим завязывать!