это статья по заказу макдональдса написана 
Трынделки-похуделки
Сообщений 631 страница 660 из 1000
Поделиться63114-03-2013 23:03:15
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
Поделиться63215-03-2013 09:05:22
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
Фунтик, ахаха))))
Поделиться63315-03-2013 12:13:38
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
девочки, кто что слышал про Л-карнитин, может пил кто-то?
я вот подумываю прикупить себе, вроде противопоказаний нет, сплошная польза да и только ))
друг вот пил мой, говорил помогло...
Поделиться63415-03-2013 12:15:22
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Ananaska написал(а):
девочки, кто что слышал про Л-карнитин, может пил кто-то?
ооо, друг! Я всё смотрю на айхербе на него, там куда дешевле... тоже подумываю о нём. знаю, что самый эффективный - жидкий, в ампулах, и ещё его за 20 минут до тренировки надо пить.
А, и аппетит он стимулирует...
Поделиться63515-03-2013 12:15:37
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Ananaska, у меня муж такое кушал, когда тренажерился активно. Вроде безвредно)
Поделиться63615-03-2013 13:20:02
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
-=Nefertiti=- написал(а):
айхербе
это что за "где" такое?? )
-=Nefertiti=- написал(а):
самый эффективный - жидкий, в ампулах, и ещё его за 20 минут до тренировки надо пить.
у них прием разный, жидкий и ампулы надо до или во время тренировки, а таблетки и капсулы каждый день
про аппетит тоже знаю, и это не может не огорчать )
БойкоЯ, и как? у него был эффект какой-то?
Поделиться63715-03-2013 13:22:11
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Ananaska, тык на карнитин
Поделиться63815-03-2013 13:40:36
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Эффект был, они пили до тренировки, а потом разведенным в воде во время тренировки.
По сравнению с тренировками без него, уходило на 5 кг больше веса за месяц.
Отредактировано БойкоЯ (15-03-2013 13:40:49)
Поделиться63915-03-2013 22:32:57
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
сегодня обсуждали, и увидела в известном месте покупают в том числе и картинин.
Поделиться64016-03-2013 21:53:49
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Сегодня были у родителей мужа,и пользуясь случаем,решила взвеситься. думала ,наверно,похудела,ну кг 54 будет...Ага..62!!! Капец!Позор!!! Однозначно,пост с понедельника!!!
п.с. про мужа вообще молчу 
Отредактировано Красотулька (16-03-2013 21:55:59)
Поделиться64116-03-2013 22:05:17
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Красотулька, может, с весами что-нить не то? такая большая разница...
Поделиться64216-03-2013 22:12:26
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Пиранья, да,нет,это мои фантазии(( я думала,что похудела. последний раз месяца два назад взвешивалась-58 было. И по хорошему похудеть не с чего было-ем аки конь.
Поделиться64316-03-2013 22:33:44
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
а меня преследуют блины и не дают худеть.
Поделиться64416-03-2013 23:04:51
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
-=Nefertiti=- написал(а):
а меня преследуют блины
ага, меня тоже атакуют со всех сторон, потеренный перед 8 марта 1 кг с лихвой компенсировался
Поделиться64517-03-2013 09:17:24
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
я тоже вчерась грешила
просто мне они ночами снятся и я решила покушать)
Поделиться64617-03-2013 14:44:07
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
и я грешна ((
Поделиться64718-03-2013 11:43:07
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Сегодня понедельник, а значит, у меня день замеров.
Вес 67 ровно (-900 за неделю)
ОГ 92 (-1 за неделю)
ОТ 73,5 (-1 за неделю)
ОБ 98 (-1 за неделю)
смотрю на изначальные параметры 3 недели назад (69 кг веса, ОГ 93, ОТ 77, ОБ 101), талия прямо радует, грудь тоже (что почти не тает ) ну и в целом вроде как прилично.
Поделиться64818-03-2013 11:44:33
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
-=Nefertiti=- написал(а):
у и в целом вроде как прилично.
да у тебя вообще все замечательно!
Поделиться64918-03-2013 11:45:21
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Пиранья, ну, хотелось бы, конечно, поскорее
Поделиться65018-03-2013 12:01:55
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
Пиранья написал(а):
да у тебя вообще все замечательно!
ага!
надо тоже пойти замериться, вес щнаю, а вто объемы - нет. Сегодня понедельник и для меня начло поста.
Поделиться65118-03-2013 12:20:20
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
-=Nefertiti=-, круто! молодец!
видимо у всех талия быстрее тает ))
я вот промежуточно только талию мерию.... пока - 5 см
надо бы везде замеры сделать, чтоб сравнить...
Поделиться65218-03-2013 12:24:12
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Ananaska написал(а):
пока - 5 см
крутота!!!
у меня вчера даже муж заметил, что меня стало меньше
Поделиться65318-03-2013 12:29:19
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Девочки,отличные результаты!!!
Поделиться65418-03-2013 12:59:10
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Молодцы, девочки!
Поделиться65518-03-2013 13:16:44
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
-=Nefertiti=-, а меня муж игнорирует )) пока я не пристала к нему, что все замечают, что я похудела, а он один молчит ((
посмотрел и согласился, что да! 
так что я могу ходить жирная, лысая и с километровыми бровями - он всё равно не заметит.... ((
Поделиться65618-03-2013 13:59:03
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
блин, мне тоже очень нужно к вам присоединяться уже. что-то никак не соберусь
Поделиться65718-03-2013 14:14:04
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3026
- Уважение: +167
- Позитив: +101
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-11-24]
- Провел на форуме:
3 месяца 20 дней - Последний визит:
16-02-2015 13:27:55
молодцы девчонки!!! тоже с сегодняшнего дня разгружаюсь, а то с этими праздниками
Поделиться65821-03-2013 09:59:17
- Активная участница
- Зарегистрирован: 27-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2002
- Уважение: +90
- Позитив: +339
- Провел на форуме:
22 дня 5 часов - Последний визит:
12-02-2023 17:34:45
Может кто подскажет... Разгружаюсь 1-2 раза в неделю. Сижу весь деньна кефире. Днь легко проходит, без мучений и страданий, тем более что занимаюсь такими вещами на работе, когда ваще некогда думать о еде)))
Но вот после таких 2 недель, у меня по-моему вконец расстроился желудок((( а уж пищу на след день ваще плохо воспринимает... хотя я не ем жирное и печеное почти... больше как-то рис, рыбка на пару и пр. на пару или отварное.. Че делать-то? Надо как-то Умнее разгружааться или питаться в такие дни более легкими продуктами,чтоб не было так тяжко организму?
Поделиться65921-03-2013 10:01:02
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Ершова написал(а):
питаться в такие дни более легкими продуктами,чтоб не было так тяжко организму?
в дни после кефира в смысле? мне кажется, что если уж твой организм так реагирует, то надо как-то плавнее входить в разгрузку и выходить из разгрузки
Поделиться66021-03-2013 10:05:09
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 02-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2629
- Уважение: +132
- Позитив: +26
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-08-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
30-10-2014 14:33:05
Ершова, я бы на твоем месте диетилась как-нибудь по-другому. у меня подруга и уже Максим отказались от кефирной диеты, много на ней не сбросишь. Галя, кажетья имбирный чай что ли пьет и спец. аэробику для похудения делает, при встрече у нее поподробнее расспрошу.
кстати, да, другой моей подружке кефир не пошел, она хорошо похудела, но желудок в конец испортила
Отредактировано Настасья (21-03-2013 10:05:53)