Таня, а почему спорт бросила? Нет времени?
Трынделки-похуделки
Сообщений 511 страница 540 из 1000
Поделиться51226-11-2012 14:52:57
Таня, а почему спорт бросила? Нет времени?
абсолютно.
только если ночью ходить.
все, что остается по времени от работы и домашних дел - это безоговорочно посвящается дочери.Не могу пока поставить свои интересы выше ее))
а ночью засада - спать хочу))
Поделиться51326-11-2012 14:57:37
Бонечка, мне кажется ты достигла своей цели -
ушли ужасные бугры 4-главых мышц на передней поверхности бедра
. Сейчас вполне хватит ограничиться правильным питанием, ну и домашними упражнениями на крайний случай.
Поделиться51426-11-2012 15:25:49
правильное питание тоже тот еще вопрос..
понятно, что оно должно быть правильным..и здоровым.
у меня теперь на работе нет возможности кушать что-то из дома.Рядом столовых нет, во франтель не пойду))
замечено: если делат упор на здоровые кефиры-творожки-фрукты то голодная весь день и вечер
стоит, НАПРИМЕР, в 16.30 вечера перед учебой слопать блин из блинмастера с овощной начинкой - я сытая ДО СЛЕДУЮЩЕГО УТРА.я не шучу.
и тогда получается, по калоражу я выигрываю, ощущение сытости есть, желудок не растянут.Да, яблоки, может полезнее, но я стараюсь вред блинчика минимизировать овощами.
но факт остается фактом.На фруктах, постных салатикахдалеко не уедешь.Мало того, что не худеешь еще и голодная и злая.
Вот те и правильное питание)))
Поделиться51526-11-2012 15:26:02
а у нас есть отдельная темка про спорт
Поделиться51626-11-2012 15:32:00
Бонечка, я на работе спасаюсь кашами и сытно и про калории можно забыть.
Поделиться51726-11-2012 15:32:26
Бонечка, а что если брать с собой, например, куриную грудку запеченную. я спокойно ем ее и холодной. я на молочке да, далеко не уедешь. я если завтракаю молочкой, то пока до работы доеду, уже есть хочу
Поделиться51826-11-2012 15:40:12
Бонечка, а что если брать с собой, например, куриную грудку запеченную.
таня, прошли те времена, когда я могла себе что-то отдельно сготовить)))
борща ж не возьму)) да и теперь я так сижу, народ приходит-уходит, вобщем у нас это не комильфо))
Поделиться51926-11-2012 16:02:37
борща ж не возьму))
удобный контеёнер можно купить
да и теперь я так сижу, народ приходит-уходит, вобщем у нас это не комильфо))
прям уж, прям уж! чай, не в Кремле работаешь!
Поделиться52026-11-2012 16:06:15
Спортивные обсуждения перенесены в спортивную тему
Поделиться52126-11-2012 16:07:21
стоит, НАПРИМЕР, в 16.30 вечера перед учебой слопать блин из блинмастера с овощной начинкой - я сытая ДО СЛЕДУЮЩЕГО УТРА.я не шучу.
ну и в чём проблема съесть блин в 16,30?
Поделиться52226-11-2012 16:07:59
прям уж, прям уж!
если работа предполагает наличие клиентов, то еды никакой быть не должно... я работала в такой фирме, где полтора человека на весь офис, соответственно, клиенты везде. и никакого чая и даже пустой кружки. считаю это правильным.
Поделиться52326-11-2012 16:10:34
Пиранья,есть же время обеда?
Поделиться52426-11-2012 16:15:18
-=Nefertiti=-, у нас был, но не у всех он есть... знакомая девочка-секретарь официально работала без обеда. потому что нужно было, чтобы кто-нить постоянно был в приемной. ну вот такая вот контора... жуть.
Поделиться52526-11-2012 16:20:31
ни фига себе! да, без обеда совсем грустно.
Поделиться52626-11-2012 16:34:42
а я без обеда злая)))Так что лучше меня кормить))
Поделиться52726-11-2012 16:44:17
-=Nefertiti=-, да, но жить можно! я ж живая )
правда мы всё-таки чаем с печенюхами перекусываем, еда какая-никакая )))
Поделиться52804-12-2012 15:04:46
девочки,кто нибудь делал lpg массаж,может у кого знакомые делали хочу отзывов не интернетовских
Поделиться52904-12-2012 15:08:17
я даже не слышала про такой.
Поделиться53004-12-2012 15:12:39
узнала в Докторе Гаврилове костюм стоит 900 рублей,сама процедура 1400,длительность 40 минут. Что же делать что же делать,полезла я на космофорум
Поделиться53104-12-2012 15:23:38
все не иду я на этот массаж
девочки подскажите у кого есть действительно хороший массажист ,пофиг баба мужик,главное чтоб помогало.
жду
Поделиться53204-12-2012 15:35:34
хороший массажист
тебе какой именно массаж?
вот 2 мастера:
Поделиться53304-12-2012 15:52:53
мне всякие антиц .может узнаешь унего если он к тебе придет
Поделиться53404-12-2012 15:54:52
Светик, антицелюлитку они оба делают, это я точно знаю.
Поделиться53504-12-2012 16:24:51
ясно,тогда сама позвоню,спасибо
Поделиться53626-12-2012 15:30:13
девочки, я тут разъелась малец. хочу после НГ. как приеду из области, взяться за себя. точнее. взять думаю раньше, но хочу предложить вам помарафониться. а то одной скучно диетится
Поделиться53726-12-2012 15:36:53
я за! мне пару кг убрать и сколько-то сантиметров
Поделиться53826-12-2012 15:47:01
я тоже за!
Поделиться53926-12-2012 15:52:34
я за!!! мне тоже нужно.
Поделиться54026-12-2012 15:55:40
девчат кто про диету по Дюкану слышал? отзывы вроде хорошие