Жёны |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
хочу платья как у Пираньи))
мои платья же все ваши красивые ноги закрывают!
я тоже, кстати, некоторые правила марафона беру на вооружение. по поводу воды: мне тоже очень тяжело ее пить в большом количестве. начинала с малого, постепенно увеличиваю дозу. самое ужасное, что если выпью много сразу, то в животе потом очень долго все булькает. чувствую себя водяным из мультика 
Пиранья
да и черт с ними ногами! я не ношу короткие платья)
ноги муж в постели и дома в одежке оценит,а другим и нечего пялиться на них (все капец,пора чадру одевать))
А вот талию и живот и жопу надо уменьшить) при чем жопа еще ладно) но вот талию и иже с ними бока-пончики...мда)
в животе потом очень долго все булькает. чувствую себя водяным из мультика
естьтакое. у меня особенно с утра если вспомню, что натощак нужно выпить водички, потом ужас как булькает))
а мне нравится как булькает)) весело так)))
ага, особенно в маршрутке весело на кочках))
А мне нравится вода - она для меня вкусная 
в животе потом очень долго все булькает. чувствую себя водяным из мультика
у меня даже чай булькает долго. Я сегодня в школе на втором уроке пила чай. Пришла домой в 14:30 начала пресс качать, а он как забулькал 
будто бутылку с водой наполовину заполненной тресут
хоть воду и люблю, но это ощущение "бутылки" мне не очень приятно..
Прочитала свое сообщение от 25.11 по поводу того, что тяжело мне пить воду. Сейчас уже гораздо проще, и даже не булькает ничего. А еще ушло 2 кг 
В рационе поменялось 2 вещи: чай только утром (соответственно, уменьшилось количество сахара) и в течение дня пью как можно больше воды. Сейчас где-то литр выпиваю, наверное, не больше. Даже в бассейн последние недели не ходила.
Пиранья, чеерт.. у меня со 100 грамм увеличилось лишь до 400...
Фёкла, я на работе пью много воды. Прям возле себя ставлю полкружки с водой и незаметно для себя ее за полчаса выпиваю. Потом еще наливаю... Я заметила, что на работе выпивается и съедается все
Пиранья, о да))) оссобенно сьедается)
Сейчас уже гораздо проще, и даже не булькает ничего. А еще ушло 2 кг
молодец!))
схуднула я значит на 5200,радая прям ваще
Светик, молодец!!!!! 
схуднула я значит на 5200
БРАВО 
Светик, молодец!!!!!
спасибо,но еще много надо,а то весной или летом беременеть хочу
спасибо,но еще много надо,а то весной или летом беременеть хочу
классно
у нас как-то волной девчонок беременность захватила, сейчас родят все. Нужна вторая волна!
может мы в нее попадем
может мы в нее попадем
Просто обязаны Тема не должна опустеть!!!
Светик, ого, молодец какая!! а меня муж каждый вечер шоколадками и вином подкармливает - какое уж тут худешь, не поправится бы 
Лена, Пиранья, а ты когда начинала пить воду в больших количествах у тебя отеки не проявлялись по утрам? я никогда этим не страдала, а тут стала отекать. Сегодня решила купить морса, посмютрю - помодет или нет
Вот что сейчас нашла: современные рекомендации составляют 2 столовых ложки (30 мл) на 1 кг веса. Например, при весе в 67 кг вам нужно выпивать в день 2.3 л воды. Чем крупнее человек, тем выше его метаболическая нагрузка, тем больше воды ему требуется. оххх, сколько же мне надо выпивать - литра 3 что ли, я тут с 1,5 едва справляюсь
оххх, сколько же мне надо выпивать - литра 3 что ли, я тут с 1,5 едва справляюсь
Нужно увеличивать порцию постепенно. С непривычки сложно и литр выпить.
Фунтик, не-а, не было отеков. и да, нужно начинать постепенно, чтобы организм был способен воспринимать такое количество жидкости.
Пиранья, неее, я постепенно, конечно, сначала где-то 1 литр, вчера 1,5 выпила, сегодня меньше, потому что пила морс. А по поводу морса - посмотрела на упаковку и поняла, хрень какую-то намешали, надо самой будет купить замороженных ягод и сделать, больше пользы для организма будет
Фунтик, отёки ещё могут быть от того, если по мимо выпиваемой жидкости, ты ела чтото солёное или сладкое - и то и другое задерживает в организме жидкость!
Да, такая вода не идет в общий зачет нужной жидкости. Только та вода идет, которая отдельно от всего пьется.
ты ела чтото солёное или сладкое -
ну да, не помню только, помню только вчерашнюю очень вкусную жареную картошечку около 9 вечера
Пиранья, еще всё со встречи хотела спросить, но забываю, пока вспомнила: ты говорила, что делала лимфодренаж? как эффект?тебе понравилось?
