Фунтик написал(а):
блин, как много я еще не знаю о том, что предстоит...
у всех по-разному)
подружка после кесарева - 3 дня))
Здоровье
Сообщений 931 страница 960 из 971
Поделиться93123-03-2012 20:37:27
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Поделиться93225-03-2012 23:05:57
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Стася написал(а):
со своей спиной... Она ж у меня болит: сижу в маршрутке - болит, лежу сейчас на диване - болит, иду - может защемить так, что хромать начинаю...
ничего ж себе... Насть, а это из-за чего так? невропатолог что говорит?
Поделиться93325-03-2012 23:27:27
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Пиранья написал(а):
, а это из-за чего так?
из-за сколиоза. массаж помогает, но вот уже год не делала, прям косяк. Всё никак своей массажистке не позвоню.
Поделиться93425-03-2012 23:53:23
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Стася, давай топай на спорт или дома занимайся. отмазки про время не принимаются. я не раньше тебя дома бываю. но прям помогает, когда ходишь на калланетику, пилатес, йогу. я такая же была - сесть в маршрутку - подвиг, стремно на работе было в коридор выйти - хромала. и все спрашивают, че да че. самое интересное, что и больничный как-то не дают при этом. массаж надо каждые три месяца делать ж)) чего расслабилась-то?))
Поделиться93526-03-2012 00:01:50
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Татьянка написал(а):
но прям помогает, когда ходишь на калланетику, пилатес, йогу.
и в бассейн. очень хорошая профилактика.
Татьянка написал(а):
чего расслабилась-то?))
у меня тот же вопрос. само-то не пройдет, к сожалению...
Поделиться93626-03-2012 00:13:37
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Я раз в полгода делаю, хватает. Вот прошлой весной делала, а осенью свадьба, налаживание быта, не до того было. Про спорт: дома пресс качаю для себя, растяжку небольшую. Про время: меня после 2х часов в маршрутке даже от секса тошнит (в смысле образно "милый, отвали, я лучше упаду и усну").
Поделиться93726-03-2012 00:22:52
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Стася, давай уже ищи работу поближе и займись здоровьем!!
Поделиться93826-03-2012 10:05:58
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Стася написал(а):
дома пресс качаю для себя, растяжку небольшую.
ээээ, мать, это не то. пресс, конечно, тоже нужно качать, чтоб спину ровно держать. но нужно обязательно и на саму спину делать упражнения и растягиваться прям как следует. ведь где сколиоз, там и, почти зуб даю, остеохондроз. а он обостряется из-за чего? из-за того, что сидим целыми днями без разминки и неправильно. мышцы зажимаются и суставы в слабых местах начинают воспаляться. а чем больше воспаляются суставы, тем больше зажимаются мышцы, чтобы держать позвоночник. поэтому нужно делать хорошую растяжку. мне при защемлениях в районе копчика отлично помогали свечи "Дикловит". и упражнение "плуг" очень хорошо для растяжки спины. попробуй)) мне тут Насться принесла упражнения для спины специально. у нее мама делает их. если хошь, могу отсканить и выложить
Поделиться93926-03-2012 10:19:57
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Ну и плюсом для спины идут следующие методы: сидеть с прямой спиной, ноги согнуты под прямым углом и никаких поз "нога на ногу". я еще стараюсь в течение рабочего дня разминаться.
Поделиться94026-03-2012 10:30:50
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
я тоже стараюсь. но в последнее время че-то стала подзабивать или некогда бывает, когда напоминалка срабатывает, а потом забываю 
пора возрождать традицию)) мне довольно тяжко сидеть с прямой спиной, но все равно уже легче, чем раньше было
Поделиться94126-03-2012 11:09:19
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +62
- Позитив: +81
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
24-07-2014 11:44:43
Почитала я вас спину выпрямила и села ровно, убрала "ногу с ноги", надолго ли хватит?
У меня тоже сколеоз, зимой такое обострение было что я даже вздохнуть полной грудью не могла, боль адская бала, деклофинак кололи..
Отредактировано Олеся (26-03-2012 11:10:45)
Поделиться94226-03-2012 11:33:50
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Да, Танюш, буду благодарна, если выложишь сканы.
Тоже стараюсь днем на работе разниматься, особенно удобно, что работаю одна в кабинете, дверь закрываю на ключ ненадолго (будут стучать-и ладно, придут еще раз, если очень надо).
Поделиться94326-03-2012 11:34:46
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Олеся написал(а):
деклофинак кололи..
ого 
а чего-нить посовременнее чего не покололи?
Поделиться94426-03-2012 11:41:15
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +62
- Позитив: +81
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
24-07-2014 11:44:43
Татьянка, я не знаю, что назначили то и кололи 
Поделиться94526-03-2012 14:49:16
БойкоЯ написал(а):
Стася, давай уже ищи работу поближе и займись здоровьем!!
насмешила) я вот наталкиваюсь на то, что если поближе то в радеже напротив моего дома) либо Южный двор)
оффтоп
Поделиться94603-04-2012 13:56:48
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1633
- Уважение: +118
- Позитив: +103
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-05-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
12-11-2015 17:46:21
Напали на нашу семью болячки!! Сижу с ячменем на глазе, болит ужас!!!!
Поделиться94703-04-2012 13:59:49
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Анна, кошмарики(((
Выздоравливайте!!!
Поделиться94803-04-2012 14:01:58
Анна, выздоравливайте!!!!!!
Поделиться94903-04-2012 14:02:10
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1633
- Уважение: +118
- Позитив: +103
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-05-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
12-11-2015 17:46:21
БойкоЯ написал(а):
Выздоравливайте!!!
Стараемся(
Поделиться95003-04-2012 14:03:04
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2925
- Уважение: +147
- Позитив: +319
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-10-2021 11:15:31
Анна, бедненькие ((( Поправляйтесь..
Что же такое, мужья у всех что-ли по заболевали... Девочки, берегите их, они же у нас такие хорошие!
Поделиться95103-04-2012 14:03:39
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Анна, здоровья вам крепкого-крепкого!!!!!!!!
Поделиться95203-04-2012 14:04:22
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Анна, выздоравливайте!!!
Анастасия написал(а):
Что же такое
весеннее обострение хронических болячек 
Поделиться95303-04-2012 14:10:40
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1633
- Уважение: +118
- Позитив: +103
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-05-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
12-11-2015 17:46:21
Спасибо девочки
Поделиться95403-04-2012 14:31:44
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Анна, выздоравливай скорее!
весна дело такое, простуды, герпесы, обострения
Поделиться95503-04-2012 14:42:21
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
всем всем всем большого здоровья!!! 
Поделиться95603-04-2012 20:11:00
А я своего заставила витамины пить! Пьёт! Я рада!
Анна, а вы поправляйтесь скорее! Скоро тепло настанет, нечего валяться на больничных койках - самое время гулять!
Поделиться95703-04-2012 20:36:36
- Активная участница
- Зарегистрирован: 26-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2793
- Уважение: +136
- Позитив: +59
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1983-01-22]
- Провел на форуме:
3 месяца 8 дней - Последний визит:
23-05-2015 12:20:51
Анна, выздоравливайте!
Поделиться95803-04-2012 21:13:17
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3700
- Уважение: +179
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
09-02-2015 02:59:49
Анечка выздоравливайте,мужу привет от нас
Поделиться95903-04-2012 21:46:00
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Анна, поправляйтесь!и выше нос!
Поделиться96003-04-2012 21:57:53
- Активная участница
- Зарегистрирован: 12-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1906
- Уважение: +49
- Позитив: +115
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-12-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
28-12-2013 00:20:20
Анюта, поправляйтесь!