девчоки, кто чем укрепляет иммунитет? что-то я не припомню у нас такой беседы)) я у своей хамоватой врачихи спросила, она посмотрела на меня как на дуру и сказала: "иммуналом" я то я без нее про эти мерзкие капли не знаю
Здоровье
Сообщений 721 страница 750 из 971
Поделиться72115-02-2012 12:01:06
Поделиться72215-02-2012 12:02:48
Татьянка, я осенью пропила жень-шень в капсулах, стала чувствовать себя бодрее.
А та, вроде, на иммунитет не жалуюсь т-т-т
Поделиться72315-02-2012 12:04:33
я вчера в волгофармовской аптеке спрашивала про эхинацею в гранулах, мне сказали, что не припомнят такой)) буду ще по аптекам спрашивать)) а то не здоровая фигня прям болеть каждые 2 месяца
Поделиться72415-02-2012 12:11:53
не здоровая фигня прям болеть
да, кэп)))
Тань, а витаминчики пьешь? Порой их и лука-чеснока хватает для иммунитета)
Поделиться72515-02-2012 12:17:27
А еще я очень верю, что наше эмоциональное состояние влияет на здоровье
Поделиться72615-02-2012 12:19:57
А я в последнее время часто читаю про закаливание организма!
Токо надо начинать не раньше чем через 2 недели после болезни!
Сначала растирание полотенцем влажным: норм.температуры, каждые 3 дня снижать на один градус; потом обливания, начинать с 37° и каждые 3 дня снижать на один градус и так до 15°
Еще типа контрастного душа.
А вообще еще надо гулять чаще воздухом дышать каждый день минимум час! Токо когда температура гулять низя!
Поделиться72715-02-2012 12:50:09
а витаминчики пьешь
неа. я раньше покупала периодически, но никогда эффекта от них не замечала. забросила это дело))
Поделиться72815-02-2012 12:53:11
я вот задницу себе надрать готова иногда)) начинала контрастным душем поливаться, потом как-то забросила. потом дома такой дубак настал, что как-то начинать неохота было
А еще я очень верю, что наше эмоциональное состояние влияет на здоровье
да, есть такое. я в последнее время замечаю, что как только чувствую, что устала, никуда не хочу и ничего не хочу, так обязательно заболею))
Поделиться72915-02-2012 13:01:22
наше эмоциональное состояние влияет на здоровье
я в это намного больше верю, чем в лекарства ) Начинаю переживать, сразу болячка какая-нибудь вскочит. Радуюсь чему-нибудь, проходит Не всегда конечно, но частенько так бывает.
Поделиться73015-02-2012 13:10:45
Татьянка, так там эффект же не явный и не сразу, надо лонгированно ит, иначе действительно без толку. Я когда мелкая была, врачи говорили весной и осенью обязательно по курсу пропивать!
Поделиться73115-02-2012 13:32:24
ну вот я пропивала по месяцу точно и как-то вообще ничего не замечала. может, и дольше пила ,сейчас не вспомню уже)) но коробочку допивала 100%
Поделиться73215-02-2012 14:13:15
Я только после второй упаковки Кальция заметила разницу.
Там ж как, сначала "забиваются пробелы" так сказать, а потом насыщение идет!
Поделиться73315-02-2012 14:31:53
второй упаковки Кальция
кстати, кто какой пьет? мне надо бы))
Поделиться73415-02-2012 14:55:24
Ну я вот принимала Кальций Д3 Никомед. Обычный с аппельсиновым вкусом.
Мне понравилось. По одной таблетке перед сном.
Поделиться73515-02-2012 14:56:43
Мне понравилось.
Я только после второй упаковки Кальция заметила разницу.
а как ты эту разницу ощутила? ногти крепче стали? самочувствие? или что? я всю жизнь что пью витамины и комплексы, что нет, ничего не замечаю.
Поделиться73615-02-2012 14:57:58
что пью витамины и комплексы, что нет, ничего не замечаю.
вот, еще один человек ничего не замечает)) а тот же кальций компливитовский, интересно, отличается чем-то?
Поделиться73715-02-2012 15:06:58
Татьянка, я тешу себя надеждой, что раз не замечаем, значит, изначально всё гут.
Поделиться73815-02-2012 15:12:50
У меня перестали слоиться и ломаться ногти, стали быстрее расти! Меньше волосы выпадают.
А вот еще до приема кальция, где-то в октябре все было значительно хуже.
Поделиться73916-02-2012 10:48:17
Сейчас пойду на лечебную физкультуру и на физио, так леееень. Начала спина болеть(остеохандроз 1-2 степени) Врач удивился, когда поставил диагноз, говорит молодая еще. Так что, моя лень губит мое здоровье. Я СТАРЫЙ ПЕНЬ!!
Поделиться74017-02-2012 12:43:17
Купила Аквалор. Поддалась на рекламу и какие-то отзывы. бред какой-то. Как был полный нос соплей после него, так и остается. А еще запах на весь кабинет...
Вот мой любимый Ринонорм - теееема. он, конечно, сужает че-то там, но после него сухо-сухо и дышится легко.
Поделиться74117-02-2012 12:45:19
Врач удивился, когда поставил диагноз, говорит молодая еще
да ладно.щас остеохондроз чуть ли не со школы у всех)) мне когда ставили, ваще не удивлялись))
Купила Аквалор. Поддалась на рекламу и какие-то отзывы. бред какой-то.
а я купила Аквамарис по совету родственничков-ваще херь. если нос заложен, то после него он так и остается заложенным. я Тизином спасаюсь
Отредактировано Татьянка (17-02-2012 12:49:14)
Поделиться74217-02-2012 12:47:30
Аквамарис
это тоже ж "чистая морская вода"? мне маникюрша давно про него говорила.
Поделиться74317-02-2012 12:49:43
я долфином носик промываю (всякие спреи теперь для меня под запретом как наркотики)) но носик надо промывать, только не заложеный нос и после него прям ляпота.. с самого начала болезни им промываешь и нос быстрее выздоравливает.
Поделиться74417-02-2012 12:50:01
это тоже ж "чистая морская вода"?
вроде как да)) не знаю,может, при аллергическом насморке чисто для промывки и хорошо будет, но вот когда ОРВИ и нос заложен, мне вообще бесполезно
Поделиться74517-02-2012 12:51:07
только не заложеный нос
вооот. а чем же тогда пробивать незаложенный нос, если спреи наркоманские низя?
Поделиться74617-02-2012 12:51:39
самого начала болезни им промываешь
ну вот Аквамарис тоже "промывает". но смысла я не поняла... половина вытекает, половина попадает в рот через носоглотку, остальное ты высмаркиваешь (по инструкции так - промыл и высморкался). а дышать как не мог, так и не можешь.
Поделиться74717-02-2012 12:52:25
ну так такие лекарства и не должны заложенность снимать! они же не сосудосужающие...
а морской водой не пробьешь ничего!
Поделиться74817-02-2012 12:54:55
щас остеохондроз чуть ли несошколы у всех))
мож сколиоз??
а я купила Аквамарис по совету родственничков-ваще херь. если нос заложен, то после него он так и остается заложенным. я Тизином спасаюсь
девчат, купите морской соли пакет - 20 руб и промывайте нос.мне помогает.Правда в конце беременности почему-то был какой-то устойчивый насморк.ничем не могла вылечить.Так и рожала с ним))только називин потом помог - муж в роддом принес.
Поделиться74917-02-2012 12:57:03
Стася, не должно в рот попадать ты чаво!! задерживая дыхание и открывая рот ниче не попаает, а только промывается носоглотка или как там ее..Татьянка, у меня теперь крайне редко нос закладывает)))) а пользоваться я не желаю спреями)) спасибо, отвалила 5штук за отучение себя от них, теперь сыкотно))
пы.сы. нет вру! 1 раз пользовалась, када простыла в конце осени, но я 1 раз впрыснула, рекомендованый лором тогда еще при лечении,
там 1 раз в сутки и его хватает на 12 часов.
Поделиться75017-02-2012 12:57:54
купите морской соли пакет - 20 руб и промывайте нос.
во-во, Тань, я после первых двух брызгов Аквалором сама себе пальцем у виска покрутила!!! дура ты, дура, - говорю, - 200 рублей за разведенную в воде соль платить...
вооот. а чем же тогда пробивать незаложенный нос, если спреи наркоманские низя?
+1.
а с заложенным носом я ходить не могу и ртом дышать, мне еще хуже.