Жёны |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
На ночь не рекомендуют принимать тёплые ванны, т.к. тёплая вода немного повышает давление, разгоняет кровь и наоборот организм бодрится!
об этом кто как пишет, кто говорит, что бодрит, кто - наоборот, что расслабляет.
Короче, ищу безопасный для кормящей матери способ уснуть и успокоиться.
-=Nefertiti=-, чтение? желательно, что-нибудь нудное 
чтение
пробовала, нудятину читать не могу, ненудятина гарантирует сон только после прочтения книги. Т.е. когда уже светает.
Наташа,т.е. ты именно в постеле с 10 часов,прям лежишь-отдыхаешь,не ковыряешься в интернете?
Красотулька, именно лежу. выдерживаю минут 20, убеждаюсь, что ни в одном глазу, и достаю телефон или ридер....
Хотя вчера вот с берушами отрубилась просто... На 20 минут.
У меня такое ощущение, что причина в моём постоянно ожидании пробуждения ребёнка. Типа, чего засыпать, если через час просыпаться?..
Отредактировано -=Nefertiti=- (23-09-2012 13:52:18)
-=Nefertiti=-, хм,может постараться не доставать телефон все-таки.мой метод,полежать и что-нибудь пофантазировать,помечтать.обычно,через полчаса-максимум,начинаю залипать.
мята подавляет лактацию.
Да ты что??? 
Блин, а я читала что наоборот... И с удовольствием пила летом махито с мятой 
Хотя я и не заметила что б летом у меня молоко уменьшалось... А вот сейчас начала замечать что меньше становится 
У меня сын сейчас проспал 3,5 часа я в шоке .... Видимо из-за погоды... Зато кажись выспался прям, проснулся в отличном настроении, сидит играется, ползает на пузе ,встать пытается 
Болтушка-Svetlya4ek, на самом деле в инете противоречивая информация. Но на ВМ в нашей болталке у пары человек молока меньше стало после чая с мятой, поэтому я для себя решила, что ну её...
-=Nefertiti=-, а ты в 22 хочешь спать и не можешь? или просто ложишься для режима?
а ты в 22 хочешь спать и не можешь?
именно. я сонный импотент.
Отредактировано -=Nefertiti=- (23-09-2012 14:06:13)
Я такая гордая, как будто дочь в Сорбонну поступила! У нас ложка во рту звякнула 
Отредактировано -=Nefertiti=- (25-09-2012 16:45:55)
-=Nefertiti=-, здорово! поздравляю вас!!
Ах, до чего же хороши
Грудные наши малыши!
Хорошенькие носики,
Такие все курносики!
И кругленькие пузики
У наших карапузиков!
Малюсенькая ножка,
Поместится в ладошку!
Лежат как ангелочки,
Сыночки наши, дочки!
Так мирно улыбаются,
Мы ими восхищаемся!
Дай, Боже всем на свете,
Чтобы рождались дети!
Натуль с зубиком вас!!!!!!!!
-=Nefertiti=-, 
поздравляю!
-=Nefertiti=-, ЯХУ!!!! Златочка зубастая!!!! Поздравляю!!!!! Теперь бушь очщущать приятное поскрябование на сисе
А у нас 2 дня как 4 вылез!
А ещё!!! О чудо, Арсюшка пополз!!! 
О ура!!! А то я переживать уже начала, что ходить - ходит по всему периметру кроватки, а ползать не ползает... Неее, пополз мой дитятя!!!
спасибо, девчат! 
Свет, супер! Поздравляю! Я жду-не дождусь ползания)))
-=Nefertiti=-, вот и я ждала... он вроде в 4,5 месяца как бы начал ползать... но потом приехала "наша любимая бабушка" и постоянно его на руках носила... и всё, сын обленился, и сейчас ФУХ пополз!!!
-=Nefertiti=-, Наташа,поздравляю Златочку с первым зубиком!Это очень важное событие!!!
-=Nefertiti=-, поздравляю тебя с зубастиком )))
Болтушка-Svetlya4ek, а тебя - с ползунком )))
с ползунком )))
гы-гы прикольно звучит...но спасибо!
Девчат, как и сколько ваши детки днём спят???
Блин, чёт я замучилась уже. У нас вот такой режим:
7:00 он просыпается кушает молочко и засыпает
8:45 подъём
10:00 - 10:15 завтрак
10:30 - утренний сон
13:30 - 14:00 - обед
14:30 - 15:00 - дневной сон
17:00 - кушаем молочко
18:00 - идём гулять
Примерно в 19:30 - 20:00 - сын может уснуть на полчасика
21:30 - купаемся
22:00 - кушаем и отбой (но эт может быть и в течении 15 минут ,а может растянуться на час)
Так вот... если в утренний и дневной сон я ложусь с Арсюшей - то тогда он спит 2 часа и потом он просыпается бодрый и весёлый. И спокойно игает до сдледующего сна или кормления.
А если оставляю его спать одного, а сама делами занимаюсь - то максимум спит 40 - 60 минут. просыпается недоспавший - опять его уложить невозможно - первые полчаса-час ещё играется ,веселится, а потом начинает хныкать, играться не желает, только б на ручках сидел и всё.
Девчат, как и сколько ваши детки днём спят???
у нас подъём теперь в 8, сон в 11-11,30 минут на 40, затем в 14-14,30 на час-полтора, в 20-00 купание и набоковую.
-=Nefertiti=-, но Злата при этом хорошо себя чувствует? Не трёт глазки? Не хнычет от недосыпания?
Болтушка-Svetlya4ek, бывает, конечно... в таких случаях пытаюсь уложить, но не усердствую.
мамин тайм менеджмент а у вас как? поделитесь)
Наверное даже завидую таким женщинам... Блин, я вот поняла для себя что не могу ходить по улице с наушинками в ушах. Могу слушать музыку (ну или что-то другое) в наушниках если сижу спокойно (например еду куда-нить), а вот если иду, и слушаю, я сразу теряю контроль над происходящим вокруг Да и постоянно прислушиваюсь к сыну 
Да и вообще, я как-то бездумно расходую свою жизнь...
мамочки, а вы читаете деткам сказки? какие? моя че то полюбила под сказки засыпать))
