Девочки у кого сидячая работа... как у вас спина? Блин последнее время прям беспокоит меня моя побаливает
Здоровье - 2
Сообщений 151 страница 180 из 1000
Поделиться15111-05-2012 15:28:38
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
Поделиться15211-05-2012 15:31:37
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Донна Роза Дальвадорес, спина - это больное место... учусь всегда сидеть ровно. далеко не всегда получается, сгибаюсь, как итог - периодически болит спина в районе лопаток. у мужа по той же причине шея болит. разминка, гимнастика на рабочем месте - это прям обязательно делать, чем чаще, тем лучше. равно как и просто отдохнуть. ну и спорт, плавание и йога - это рай для сотрудника с сидячей работой.
Поделиться15311-05-2012 15:34:43
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
Пиранья, Ленусь, вот!!! Как только сажусь прямо как боль в спине начинает пропадать болит в районе кобчика, чуть выше. Эх .....
Думаю начать качать пресс, не вредно это для спины?
Поделиться15411-05-2012 15:42:57
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
Пиранья написал(а):
у мужа по той же причине шея болит
+1
иногда как-нибудь сяду не так, а шея прям немеет после этого...
зарядку конечно на работе я не делаю, но вот потягиваюсь/разминаюсь периодически...
Поделиться15511-05-2012 15:45:25
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Донна Роза Дальвадорес написал(а):
Думаю начать качать пресс, не вредно это для спины?
ни у не слышала, чтобы это было вредно для спины 
девчат, еще не забывайте о правильной позиции для ног. никаких "нога на ногу", колени должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу.
Поделиться15611-05-2012 15:59:27
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
я себе заказала ортопедическую подушку, ощущение сейчас, что после сна в шее что-то зажимается
Поделиться15711-05-2012 16:00:11
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Пиранья написал(а):
о правильной позиции для ног. никаких "нога на ногу", колени должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу.
гыгы *все дружно ровно поставили ноги*
Поделиться15811-05-2012 16:11:13
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
Пиранья написал(а):
девчат, еще не забывайте о правильной позиции для ног. никаких "нога на ногу", колени должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу.
ага ага! если бы ты видела как я на работе сижу.... ты бы мне [взломанный сайт] сделала....
или [взломанный сайт], или [взломанный сайт], или [взломанный сайт], или наконец [взломанный сайт]
(блин столько забавных смайлов!! не смогла определиться 
)
Поделиться15911-05-2012 16:15:42
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Ananaska написал(а):
ты бы мне сделала....
напомни при встрече, сделаю что-нить из перечисленного
Поделиться16011-05-2012 16:20:47
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1633
- Уважение: +118
- Позитив: +103
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-05-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
12-11-2015 17:46:21
Ananaska,
Поделиться16112-05-2012 00:18:59
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Ananaska написал(а):
если бы ты видела как я на работе сижу.
о да, я тебя понимаю )))
а если ноги стоят ровно на полу, то с непривычки не только спина, а вообще всё болит ("ушиб всей бабки", короче).
Поделиться16212-05-2012 11:38:50
- Активная участница
- Откуда: Волжский
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6160
- Уважение: +230
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-02-06]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
18-06-2016 14:10:36
Донна Роза Дальвадорес написал(а):
Как только сажусь прямо как боль в спине начинает пропадать болит в районе кобчика, чуть выше.
о как мне это знакомо! я же тут почти 2 недели не работала и заметила, что спина-то у меня перестала болеть, а в первый же день как вышла на работу, день посидела и боль в копчике опять со мной. я думаю, это хондрозы. Хорошо, кончено, сходить бы, Катя, тебе к врачу. Ну и всё, про что писала Лена - только в помощь, я прмя бассейном спасаюсь. Вчера опять всё отсидела себе, а с мужем после работы в бассейне поплавали и я прям как огурчик снова!
Поделиться16317-05-2012 21:50:08
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 02-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2629
- Уважение: +132
- Позитив: +26
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-08-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
30-10-2014 14:33:05
а у меня сегодня радость,наконец-то я полностью разобралась с зубками. все вылечила, почистила,красота 
постараюсь все-таки посищать стоматолога регулярно
Поделиться16417-05-2012 22:09:30
- Активная участница
- Зарегистрирован: 12-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1906
- Уважение: +49
- Позитив: +115
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-12-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
28-12-2013 00:20:20
Настасья, полезное дело сделала))
Поделиться16517-05-2012 22:14:05
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Настасья, умница 
Поделиться16617-05-2012 22:18:46
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 02-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2629
- Уважение: +132
- Позитив: +26
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-08-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
30-10-2014 14:33:05
спасибо, сама так рада, надо еще после окончания учебы к гинекологу сходить и вообще молодцом буду,есть ведь с кого пример брать 
Поделиться16717-05-2012 23:39:43
Настасья, ну ты ваще молодчинка... а почему ждём окончания цчёбы? Чего раньше низя?
Поделиться16818-05-2012 08:46:08
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +62
- Позитив: +81
- Возраст: 39 [1985-07-25]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
24-07-2014 11:44:43
Настасья, умничка, просто герой! так держать!
А я тоже очень хочу к гинекологу, жду окончания крит. дней.
Отредактировано Олеся (18-05-2012 08:47:25)
Поделиться16918-05-2012 09:12:17
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 02-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2629
- Уважение: +132
- Позитив: +26
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-08-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
30-10-2014 14:33:05
Болтушка-Svetlya4ek, да сходила бы раньше,времени сейчас совсем с учебой не хватает и так все время отпрашиваться приходиться,это уже будет верхом наглости. я подожду,как-раз морально настроюсь
Поделиться17018-05-2012 13:25:47
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
чего это мне так плохо давление 95/59 голова болит кофе не помогает
Поделиться17118-05-2012 13:28:35
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 03-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8187
- Уважение: +426
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 22 дня - Последний визит:
22-04-2015 15:21:29
Донна Роза Дальвадорес, а это пониженное, да?
У меня по жизни 90 на 60.
Выздоравливай давай!
Поделиться17218-05-2012 13:28:47
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
Донна Роза Дальвадорес написал(а):
чего это мне так плохо давление 95/59 голова болит кофе не помогает
могу посоветовать коньяк
Поделиться17318-05-2012 13:29:31
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Донна Роза Дальвадорес, а если крепкого сладкого чая с шоколадкой?
а я сегодня тоже такая молодец иду к врачу!
Поделиться17418-05-2012 13:30:25
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
мое нормальное 110/70, а это для меня капец низкое...
Хелависа написал(а):
могу посоветовать коньяк
спасибо, только я так домой хочу поспать 
Поделиться17518-05-2012 13:32:03
- Я всё знаю
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6186
- Уважение: +406
- Позитив: +477
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
21-07-2017 15:46:02
у меня раз было 70/40 голова болела капец как
Поделиться17618-05-2012 13:39:09
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
Хелависа, с ума сойти
Поделиться17719-05-2012 11:25:54
Девы, бедные мы бедные. Дожились до времён, когда жалуемся на давление 
Я вот тож вчера страдала... писец... было мне плохо 1,5-2 недели назад, думала умираю, давление было 126/80...нет, эт я ещё не умирала оказывается. Вчера с дивана подняться не могла ... муж ко мне с тазиками бегал. Давление 145/89 при моём 90/60... Вот вчера реально думала кони двину.
Вызвали скорую, ждали конечно долго. Попали на пересменку, приехал доктор всандалил укольчик дибазол+анальгин+папаверин. Обещал, что однократно можно и никак не отразиться на малыша. Тётя Женина тож заверила что ничего страшного, что тип однократно можно даж беременным такой укол делать при сильном повышении давления...
Как токо закончу кормить надо обязательно идти лечить сосуды.
Поделиться17819-05-2012 11:28:20
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4196
- Уважение: +136
- Позитив: +356
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
19-11-2014 16:32:59
Болтушка-Svetlya4ek, обалдеть, с ума сойти!!!! Очень хорошая таблетка капатен от высокого, только ее половинку надо она сильная, но быстро помогает
Поделиться17919-05-2012 11:39:34
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5377
- Уважение: +229
- Позитив: +192
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-01-14]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
13-04-2015 19:40:48
Болтушка-Svetlya4ek, огось!!!Давай больше так не хулюгань! у меня такое давление тока во время Б было,когда на сохранение попала.а так мое рабочее тоже 90/60
Поделиться18019-05-2012 11:42:38
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
Донна Роза Дальвадорес написал(а):
Очень хорошая таблетка капатен от высоког
ага! я тож её пью когда уже совсем накрывает 