ну, смотря еще насколько "после". вобще есть часа за три, а лучше четыре до сна - это нормально. но т.к. я доезжаю до дома в половине восьмого, а ложусь где-то в одиннадцать, то мне не очень подходит такой вариант. я дома обязательно чаек пью, могу семками закусить)) могу яблоко, кефир, грейпфрут схомячить. иногда все равно позволяю себе че-нить поесть, когда прям аж не есть, а ЖРАТЬ хочется
разговоры о ЕДЕ
Сообщений 361 страница 390 из 984
Поделиться36113-10-2011 10:31:42
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Поделиться36213-10-2011 10:35:00
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Стась, я раньше после работы топала на тренировку, домой приезжала в 8-9)))
перед тренькой перекусывала на работе.
ДОма на ночь-кефир, арбуз, яблоки, овощи.
Да, вот так))привыкаешь ко всему.
Поделиться36313-10-2011 10:42:36
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Татьянка написал(а):
вобще есть часа за три, а лучше четыре до сна - это нормально
ну да, я тоже в принципе стараюсь, чтобы у меня так выходило. мне это правило ближе, чем "после 6 не есть". но я ложусь в 12-час, ужинаю как раз часов в 8 обычно, максимум - в 9. в промежутке 9-12 у меня тоже случаются овощи-фрукты-молочка, именно ЕДА - редко.
Бонечка написал(а):
перед тренькой перекусывала на работе.
не, я перед тренировкой не могу. лучше после йогурт выпью.
Поделиться36413-10-2011 10:47:18
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Татьянка написал(а):
вобще есть часа за три, а лучше четыре до сна - это нормально
ну вот я ложусь обычно в 12, если я поем в 8, то считаю себя героем ))) если я ем после 8, то я обычно ем гораздо меньше, иначе будет тяжесть.
Яблоки, виноград, кефирчики и прочее я после 9 часов употребляю очень редко.
Поделиться36513-10-2011 10:51:07
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Стася написал(а):
именно ЕДА - редко
ой, а вчера, кстати, после 9 у меня такая вкусная еда случилась!!!
Друзья позвали в гости (они всегда зовут в гости после 9, когда дочку спать уложат), Дашка торт сделала: слои из слоеного теста (масло масляное...), а между ними крЭм: пачка жирного масла+банка сгущенки. Но она туда еще пихнула жирную домашнюю сметанку, какие-то остатки йогурта... Сверху - шоколадной крошкой и в холодильник. ммммммм, вкусняшка!!!! еще бы чуть-чуть лучше пропитался (в некоторых местах прям уже да, а кое-где не до конца) - и вообще класс!
Поделиться36613-10-2011 10:53:49
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Стася написал(а):
слои из слоеного теста (масло масляное...), а между ними крЭм: пачка жирного масла+банка сгущенки. Но она туда еще пихнула жирную домашнюю сметанку, какие-то остатки йогурта... Сверху - шоколадной крошкой и в холодильник
завидую людям, которые могут просто порадоваться такому составу и без задней мысли с удовольствием съесть в 9 вечера 
долбанный ЗОЖ и долбанные каллории!
Поделиться36713-10-2011 10:57:28
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
а я просто не могу есть крем масляный 
Поделиться36813-10-2011 10:58:24
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Наташ, эта девочка каждый вечер у кого-нить что-нить вкусненькое лопает, при этом в прекрасной форме и нам тут хвастает)))))
Стася, лишь бы на здоровье!!!
Поделиться36913-10-2011 10:59:48
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Бонечка написал(а):
Наташ, эта девочка каждый вечер у кого-нить что-нить вкусненькое лопает, при этом в прекрасной форме и нам тут хвастает)))))
да я, можно сказать, уже зуб на неё имею за это
Поделиться37013-10-2011 11:00:56
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
я такой торт даже днем себе не разрешу))))))
Поделиться37113-10-2011 11:01:56
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
-=Nefertiti=- написал(а):
да я, можно сказать, уже зуб на неё имею за это
ващщщщщщщщще! 
Поделиться37213-10-2011 11:02:56
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Бонечка написал(а):
при этом в прекрасной форме
Бонечка ну-ка быстро сплюнь)))))))))
Бонечка написал(а):
Стася, лишь бы на здоровье!!!
спасибо))))
Поделиться37313-10-2011 11:03:04
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Бонечка написал(а):
я такой торт даже днем себе не разрешу))))))
я разрешу, наверно, но буду очень долго мучиться
Поделиться37413-10-2011 11:04:00
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Бонечка написал(а):
я такой торт даже днем себе не разрешу))))))
ну я кусооооочек всего)))) он оч вкусный был, я б еще съела... 
но что-то не лезло. Зато Сашке в масть пошел тортик)))
Поделиться37513-10-2011 11:05:31
- Праздник к нам приходит!
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8233
- Уважение: +450
- Позитив: +372
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
01-11-2016 17:14:37
Стася, всё-таки у вас очень хорошая карма, видимо 
А я в той жизни нагрешила, толстею я от такого.
Поделиться37613-10-2011 11:05:38
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Стася написал(а):
Бонечка ну-ка быстро сплюнь)))))))))
дык я ж написала-лишь бы на здоровье, это почти как т-т-т!!!!
а вообще, у тебя уже на базовые пропрции вышла фигура, поэтому не переживай.Если никаких гормональных сбоев не будет, значит лопать тебе торты а нам по-белому завидовать))))
Поделиться37713-10-2011 11:06:47
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
-=Nefertiti=- написал(а):
А я в той жизни нагрешила, толстею я от такого.
конечно))надо ж чем-то уравновесить обаяние, живой ум и ресницы))а тоб совсем тебе жизнь малиновая была)))))
Поделиться37813-10-2011 11:10:29
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Бонечка написал(а):
у тебя уже на базовые пропрции вышла фигура,
спасибо товарищу Сталину за наше счастливое детство маме и папе, что передали мне такую конституцию.
тема о еде... значит, в сообщении должно быть что-то о еде...
мой муж - дурак))))) в холодильнике стоит кастрюлька фаршированых перцев. так он забыл! (это вчера было) бедный-несчастный, жена не кормит, пельмешек себе сварил и пообедал))))
Поделиться37913-10-2011 11:12:04
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Стася написал(а):
так он забыл!
у моего тоже такое бывает. тока он есть анаком с килькой в томате или сосисками
Поделиться38013-10-2011 11:48:40
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
а я ужинаю где-то в 6-7...
у меня получается завтрак, днем печеньки с чаем (полноценного обеда нет) и ужин вечером...
и как же вот зашить рот человеку с отсутствием cилы воли?? могу сидеть на диете (перенесла на себе протасова - считаю себя героем), но потом просто опять начинаю питаться в обычном режиме и всё возвращается 
блин, ну люблю я вкусно покушать, по мне собственно и видно (((
Поделиться38113-10-2011 11:55:43
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Ananaska написал(а):
но потом просто опять начинаю питаться в обычном режиме и всё возвращается
Насть, ну значит либо люби себя такой, какая есть, либо не сиди ни на какиех диетах, а выбери для себя систему питания, которой будешь следовать всю жизнь ( с теми или иными отступлениями иногда ).
Поделиться38213-10-2011 12:36:55
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
Татьянка написал(а):
выбери для себя систему питания,
а что есть помимо минус 60??
Поделиться38313-10-2011 12:37:19
- Активная участница
- Откуда: -
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9074
- Уважение: +443
- Позитив: +457
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
7 месяцев 27 дней - Последний визит:
26-02-2021 18:12:04
Ananaska написал(а):
блин, ну люблю я вкусно покушать
и я! обожаю просто! поэтому я придерживаюсь такой диеты: ем не очень большими порциями, по возможности не ем сладкого. жирное, соленое, острое практически не ем (т.к. не люблю). вот и вся моя диета. зато нервы в порядке и сны о еде не снятся ))) взвешиваюсь регулярно. если вылезаю за пределы своей нормы (65 кг), то тогда уже ограничиваю себя, но как правило, неделя-две и лишний вес уходит. если вешу 62-63 кг, то без зазрения совести ем все подряд, если хочется ))) хотя бывает, что есть не хочется, тогда не ем.
Поделиться38413-10-2011 12:41:45
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Ananaska написал(а):
а что есть помимо минус 60??
не знаю, я как-то вот на ней и остановилась сразу, она не драконовская. я уже привыкла и жирное вобще как-то не люблю, меня даже подташнивает от него. соленья ем, но на ночь стараюсь не есть, чтоб воду в организме не задерживать. недавно была ругня с БМ по поводу еды. никак не донесу до него, что щи без пережарки возможны, и что много чего можно не жарить. да он и сам понимает, но почему-то упрямится. никак не вдолблю ему, что если он худой, это не значит, что его печень и желудок смогут вечно нормально перерабатывать все жареное, острое и жирное, что он любит покушать. причем я не против жареной картошки той же. я и сама ее ем, но тока по выходным в первой половине дня, или если очень уж захочу, с вечера картошку почищу и утром жарю)) короче, воюем
Поделиться38513-10-2011 13:07:47
- Активная участница
- Зарегистрирован: 01-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3727
- Уважение: +170
- Позитив: +159
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1986-03-20]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
29-12-2015 18:26:45
ну на минус 60 я сидела. и результаты по сбрасыванию веса тоже были... думаю вернуться к ней 
Поделиться38613-10-2011 13:09:13
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
Ananaska написал(а):
думаю вернуться к ней
давай 
у меня вес че-то стоит с весны)) радует, что хоть не набираю)) вот ща буде опять браться за себя - арбузы/дыни/виноград по вечерам закончились))
Поделиться38713-10-2011 13:14:07
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Девчат, хочу сырный суп с лапшой сварить. На мясном бульоне, на воде мы с Сашей как-то не привыкли. Но мясо потом вытащить.
Че-т я в ступор впала: что можно сделать с вареным мясом (хз, свининку или говядину использую, хотя, может, и на курице), чтоб еще и второе было?
Поделиться38813-10-2011 13:16:34
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 09-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5545
- Уважение: +99
- Позитив: +171
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
13-07-2014 22:10:06
можно им блинчики нафаршировать. а можно с лучком обжарить и с гарнирчиком схрямать.
Поделиться38913-10-2011 13:20:37
- Активная участница
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5810
- Уважение: +237
- Позитив: +183
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 4 дня - Последний визит:
05-03-2024 18:44:46
Татьянка написал(а):
можно с лучком обжарить и с гарнирчиком схрямать
склоняюсь сама к этому варианту. думала про макароны по-флотски, но суп - ЛАПША, на второе - МАКАРОНЫ... решила, что перебор.
Поделиться39013-10-2011 13:23:11
- Активная участница
- Зарегистрирован: 31-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4353
- Уважение: +160
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
11-12-2014 11:38:52
Стась, настругай в горшок, засыпь картошкой и сыром с лучком))